{"id":2629,"date":"2022-12-09T05:32:25","date_gmt":"2022-12-09T05:32:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bengans.nu\/okategoriserad\/hvide-fingre-ved-kulde-kan-vaere-raynauds-faenomen\/"},"modified":"2023-01-23T19:20:54","modified_gmt":"2023-01-23T19:20:54","slug":"hvide-fingre-ved-kulde-kan-vaere-raynauds-faenomen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bengans.nu\/da\/blog-da\/hvide-fingre-ved-kulde-kan-vaere-raynauds-faenomen\/","title":{"rendered":"Hvide fingre ved kulde kan v\u00e6re Raynauds f\u00e6nomen"},"content":{"rendered":"\n
F\u00e5r du hvide pletter p\u00e5 dine fingre, n\u00e5r du fryser? S\u00e5 lider du m\u00e5ske af Raynauds f\u00e6nomen. Tilstanden er ikke farlig, men den kan v\u00e6re ubehagelig og smertefuld, is\u00e6r n\u00e5r de ber\u00f8rte dele af kroppen bliver varme igen og bliver r\u00f8de og h\u00e6vede.<\/p>\n\n
Hurtige fakta om Raynauds f\u00e6nomen<\/h2>\n\n
Symptom<\/td>
Symptomerne p\u00e5 Raynauds f\u00e6nomen er hvide, f\u00f8lelsesl\u00f8se pletter p\u00e5 fingrene – og nogle gange t\u00e6er, n\u00e6se- og tungespidsen – n\u00e5r de er kolde.<\/td><\/tr>
Hvor almindeligt er det?<\/td>
Ingen ved det med sikkerhed, men det ansl\u00e5s, at ca. 20 % af kvinderne og 2 % af m\u00e6ndene i Sverige er ramt af sygdommen.<\/td><\/tr>
\u00c5rsag<\/td>
Arvelighed er en af de faktorer, der bestemmer, hvem der f\u00e5r det, men tilstanden kan ogs\u00e5 opst\u00e5 som f\u00f8lge af bl.a. forfrysninger, visse sygdomme og visse typer medicin. <\/td><\/tr>
Behandling<\/td>
Der findes ingen kur mod Raynauds f\u00e6nomen, men du kan g\u00f8re meget for at forebygge og lindre symptomerne. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n
Manglende oplysninger om Raynaud-f\u00e6nomenet p\u00e5 1177<\/h2>\n\n
Mange svenskere er blevet vant til at henvende sig til 1177-webstedet, hvis de har sp\u00f8rgsm\u00e5l om sygdomme og symptomer. Den, der s\u00f8ger oplysninger om Raynaud-f\u00e6nomenet der, m\u00e5 dog kigge mellem linjerne. Faktisk har 1177.se i \u00f8jeblikket ikke en artikel om denne tilstand. Den n\u00e6vnes kun i forbifarten i en artikel om den reumatiske sygdom SLE. Ikke desto mindre er Raynauds f\u00e6nomen en tilstand, der rammer omkring en femtedel af alle kvinder i Sverige og to procent af alle m\u00e6nd. Er du en af dem? L\u00e6s videre for at f\u00e5 mere at vide.<\/p>\n\n
Hvad er Raynauds f\u00e6nomen?<\/h2>\n\n
Raynauds f\u00e6nomen er kendetegnet ved, at dine fingre bliver hvide og f\u00f8lelsesl\u00f8se, n\u00e5r de uds\u00e6ttes for kulde. Det beh\u00f8ver ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re ekstremt koldt, men det kan v\u00e6re s\u00e5 simpelt som at g\u00e5 udenfor uden handsker p\u00e5 en k\u00f8lig for\u00e5rsdag eller efter\u00e5rsdag. F\u00f8dderne kan ogs\u00e5 blive p\u00e5virket, og i sj\u00e6ldne tilf\u00e6lde kan det ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00e6se- og tungespidsen.<\/p>\n\n
Nogle andre faktorer, ud over kulde, kan ogs\u00e5 udl\u00f8se symptomerne:<\/h2>\n\n
\n
Stress<\/li>\n\n\n\n
Kaffe (koffein er den skyldige her)<\/li>\n\n\n\n
Rygning (nikotin)<\/li>\n\n\n\n
T\u00f8rretumbler<\/li>\n<\/ul>\n\n
Hvad er \u00e5rsagen til Raynauds f\u00e6nomen?<\/h2>\n\n
De hvide pletter skyldes, at blodkarrene i de ber\u00f8rte dele af kroppen tr\u00e6kker sig sammen, s\u00e5 blodet ikke kan flyde frit. Der findes to varianter af tilstanden, og de underliggende \u00e5rsager er forskellige i de to tilf\u00e6lde. Den prim\u00e6re variant er den mest almindelige og opdages normalt mellem 15 og 30 \u00e5r. Den er arvelig og for\u00e5rsager normalt ret milde symptomer. Den sekund\u00e6re variant, som for\u00e5rsager mere alvorlige symptomer, forekommer normalt i 40’erne eller senere. Det skyldes normalt en anden underliggende sygdom, som f.eks. gigt eller hypothyreose (mangel p\u00e5 skjoldbruskkirtelhormon).<\/p>\n\n
<\/p>\n
\n<\/figure><\/div>\n
<\/p>\n\n
Beta-blokkere og ADHD-medicin kan for\u00e5rsage Raynauds f\u00e6nomen<\/h3>\n\n
Nogle l\u00e6gemidler, s\u00e5som betablokkere i tabletform eller nogle af de mest almindelige ADHD-medikamenter, kan ogs\u00e5 for\u00e5rsage Raynaud-f\u00e6nomenet. En yderligere risikofaktor er, hvis du har arbejdet med vibrationer og slagv\u00e6rkt\u00f8j, eller hvis du nogensinde har f\u00e5et forfrysninger.<\/p>\n\n
Hvad kan jeg g\u00f8re, hvis jeg bliver ramt?<\/h2>\n\n
Der findes i \u00f8jeblikket ikke noget l\u00e6gemiddel, der kan kurere Raynauds f\u00e6nomen. Der er dog meget, du selv kan g\u00f8re for at lindre symptomerne. Men hvis du for nylig har opdaget, at du har denne tilstand, is\u00e6r hvis du er 40 \u00e5r eller \u00e6ldre, b\u00f8r du starte med at s\u00f8ge l\u00e6ge for at udelukke underliggende sygdomme og f\u00e5 hj\u00e6lp til at gennemg\u00e5 den medicin, du eventuelt tager.<\/p>\n\n
Er der ingen underliggende sygdomme og ingen medicin, der skal tages i betragtning? I dette tilf\u00e6lde er det bedst at undg\u00e5 s\u00e5 vidt muligt at uds\u00e6tte dig selv for ting, der kan udl\u00f8se symptomer. Beskyt dig mod kulden, pr\u00f8v at undg\u00e5 stress og undg\u00e5 eller sk\u00e6re ned p\u00e5 kaffe og tobak, s\u00e5 er du godt p\u00e5 vej.<\/p>\n\n
Nogle konkrete tips til, hvordan du kan lindre symptomerne:<\/h2>\n\n
\n
S\u00f8rg for at kl\u00e6de dig varmt p\u00e5, n\u00e5r du g\u00e5r ud. F\u00e5 varme vanter, sokker (helst uld) og sko.<\/li>\n\n\n\n
K\u00f8b varmepuder, som du kan have i lommen eller h\u00e5ndtasken, s\u00e5 du altid har dem med dig og kan bruge dem som backupvarme, hvis det er n\u00f8dvendigt.<\/li>\n\n\n\n
N\u00e5r du kommer indenfor igen efter at have v\u00e6ret ude: Lav en stor kop (koffeinfri) te og hold koppen med begge h\u00e6nder, mens du langsomt nipper til den varme drik.<\/li>\n\n\n\n
Drik mindre kaffe.<\/li>\n\n\n\n
Stop med at ryge.<\/li>\n\n\n\n
\u00d8v dig i mindfulness for at reducere dit stressniveau.<\/li>\n\n\n\n
S\u00f8rg for at dyrke regelm\u00e6ssig motion, da bev\u00e6gelse forbedrer blodcirkulationen.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00e5r du hvide pletter p\u00e5 dine fingre, n\u00e5r du fryser? S\u00e5 lider du m\u00e5ske af Raynauds f\u00e6nomen. Tilstanden…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[],"class_list":["post-2629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg"],"yoast_head":"\n
![\"\"](\"https:\/\/bengans.nu\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/finger-2.jpg\")
<\/figure><\/div>\n