{"id":2605,"date":"2022-12-09T05:32:25","date_gmt":"2022-12-09T05:32:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bengans.nu\/sin-categorizar\/los-dedos-blancos-con-el-frio-pueden-ser-el-fenomeno-de-raynaud\/"},"modified":"2023-01-23T19:20:54","modified_gmt":"2023-01-23T19:20:54","slug":"los-dedos-blancos-con-el-frio-pueden-ser-el-fenomeno-de-raynaud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bengans.nu\/es\/sin-categorizar\/los-dedos-blancos-con-el-frio-pueden-ser-el-fenomeno-de-raynaud\/","title":{"rendered":"Los dedos blancos con el fr\u00edo pueden ser el fen\u00f3meno de Raynaud"},"content":{"rendered":"\n
\u00bfTe salen manchas blancas en los dedos cuando tienes fr\u00edo? Entonces es posible que sufra el fen\u00f3meno de Raynaud. La afecci\u00f3n no es peligrosa, pero puede resultar inc\u00f3moda y dolorosa, sobre todo cuando las partes afectadas del cuerpo vuelven a calentarse y se enrojecen e hinchan.<\/p>\n\n
Datos breves sobre el fen\u00f3meno de Raynaud<\/h2>\n\n
S\u00edntoma<\/td>
Los s\u00edntomas del fen\u00f3meno de Raynaud son manchas blancas y entumecidas en los dedos de las manos -y a veces de los pies, la punta de la nariz y la punta de la lengua- cuando hace fr\u00edo.<\/td><\/tr>
\u00bfEs frecuente?<\/td>
Nadie lo sabe con certeza, pero se calcula que en Suecia est\u00e1n afectados alrededor del 20% de las mujeres y el 2% de los hombres.<\/td><\/tr>
Causa<\/td>
La herencia es uno de los factores que determinan qui\u00e9n la padece, pero la afecci\u00f3n tambi\u00e9n puede producirse como consecuencia de congelaciones, ciertas enfermedades y algunos tipos de medicaci\u00f3n, entre otras cosas. <\/td><\/tr>
Tratamiento<\/td>
El fen\u00f3meno de Raynaud no tiene cura, pero se pueden hacer muchas cosas para prevenir y aliviar los s\u00edntomas. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n
Falta de informaci\u00f3n sobre el fen\u00f3meno de Raynaud en 1177<\/h2>\n\n
Muchos suecos se han acostumbrado a consultar el sitio web 1177 si tienen preguntas sobre enfermedades y s\u00edntomas. Sin embargo, quien busque all\u00ed informaci\u00f3n sobre el fen\u00f3meno de Raynaud tendr\u00e1 que buscar entre l\u00edneas. De hecho, 1177.se no tiene actualmente ning\u00fan art\u00edculo sobre esta enfermedad. S\u00f3lo se menciona de pasada en un art\u00edculo sobre la enfermedad reum\u00e1tica LES. No obstante, el fen\u00f3meno de Raynaud afecta a una quinta parte de las mujeres suecas y a un dos por ciento de los hombres. \u00bfEs usted uno de ellos? Siga leyendo para saber m\u00e1s.<\/p>\n\n
\u00bfQu\u00e9 es el fen\u00f3meno de Raynaud?<\/h2>\n\n
El fen\u00f3meno de Raynaud se caracteriza porque los dedos se vuelven blancos y se entumecen cuando se exponen al fr\u00edo. No tiene por qu\u00e9 hacer mucho fr\u00edo, pero puede ser tan sencillo como salir un rato sin guantes en un d\u00eda fresco de primavera u oto\u00f1o. Tambi\u00e9n pueden verse afectados los pies y, en raras ocasiones, la punta de la nariz y la punta de la lengua.<\/p>\n\n
Hay otros factores, adem\u00e1s del fr\u00edo, que tambi\u00e9n pueden desencadenar los s\u00edntomas:<\/h2>\n\n
\n
Estr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
Caf\u00e9 (la cafe\u00edna es la culpable en este caso)<\/li>\n\n\n\n
Fumar (nicotina)<\/li>\n\n\n\n
Secadora<\/li>\n<\/ul>\n\n
\u00bfQu\u00e9 causa el fen\u00f3meno de Raynaud?<\/h2>\n\n
Las manchas blancas se deben a que los vasos sangu\u00edneos de las partes afectadas del cuerpo se contraen y la sangre no puede fluir libremente. Existen dos variantes de esta enfermedad, y las causas subyacentes difieren entre ambas. La variante primaria es la m\u00e1s com\u00fan y suele detectarse entre los 15 y los 30 a\u00f1os. Es hereditaria y suele causar s\u00edntomas bastante leves. La variante secundaria, que provoca s\u00edntomas m\u00e1s graves, suele aparecer a partir de los 40 a\u00f1os. Suele estar causada por otra enfermedad subyacente, como el reumatismo o el hipotiroidismo (falta de hormona tiroidea).<\/p>\n\n
<\/p>\n
\n<\/figure><\/div>\n
<\/p>\n\n
Los betabloqueantes y los medicamentos para el TDAH pueden provocar el fen\u00f3meno de Raynaud<\/h3>\n\n
Algunos medicamentos, como los betabloqueantes en comprimidos o algunos de los f\u00e1rmacos m\u00e1s comunes para el TDAH, tambi\u00e9n pueden provocar la aparici\u00f3n del fen\u00f3meno de Raynaud. Otro factor de riesgo es haber trabajado con vibraciones y herramientas de impacto o haber sufrido congelaciones.<\/p>\n\n
\u00bfQu\u00e9 puedo hacer si me veo afectado?<\/h2>\n\n
Actualmente no existe ning\u00fan f\u00e1rmaco que pueda curar el fen\u00f3meno de Raynaud. Sin embargo, hay muchas cosas que puede hacer usted mismo para aliviar los s\u00edntomas. Sin embargo, si ha descubierto recientemente que padece esta afecci\u00f3n, especialmente si tiene 40 a\u00f1os o m\u00e1s, debe empezar por buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica para descartar enfermedades subyacentes y obtener ayuda para revisar los medicamentos que pueda estar tomando.<\/p>\n\n
\u00bfNo hay enfermedades subyacentes ni medicamentos que considerar? En este caso, su mejor opci\u00f3n es simplemente evitar, en la medida de lo posible, exponerse a cosas que puedan desencadenar los s\u00edntomas. Prot\u00e9gete del fr\u00edo, procura no estresarte y abstente o reduce el consumo de caf\u00e9 y tabaco, y estar\u00e1s bien encaminado.<\/p>\n\n
Algunos consejos concretos para aliviar los s\u00edntomas:<\/h2>\n\n
\n
Aseg\u00farate de abrigarte bien cuando salgas. Hazte con manoplas, calcetines (preferiblemente de lana) y zapatos calientes.<\/li>\n\n\n\n
Consigue almohadillas t\u00e9rmicas para llevar en el bolsillo o en el bolso, de modo que siempre las lleves contigo y puedas utilizarlas como calor de reserva en caso necesario.<\/li>\n\n\n\n
Cuando vuelvas a entrar despu\u00e9s de estar fuera: prepara una taza grande de t\u00e9 (descafeinado) y sujeta la taza con ambas manos mientras sorbes lentamente la bebida caliente.<\/li>\n\n\n\n
Bebe menos caf\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
Deje de fumar.<\/li>\n\n\n\n
Practica la atenci\u00f3n plena para reducir tus niveles de estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n
Aseg\u00farate de hacer ejercicio con regularidad, ya que el movimiento mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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